TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Acontecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Una empresa que incorpora pausas activas demuestra que se preocupa por el bienestar de su equipo. En el trabajo remoto, donde la distancia puede afectar la Civi